Nährwerte pro 100 g Bierschinken
kj / kcal
600 / 144
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
0,7 g
Fett
8,4 g
davon gesättigte Fettsäuren
2,7 g
Ballaststoffe
0,6 g
%* pro 100 g Bierschinken
kj / kcal
7 %
Eiweiß
32 %
Kohlenhydrate
<1 %
davon Zucker
1 %
Fett
12 %
davon gesättigte Fettsäuren
14 %
Ballaststoffe
2 %
Nährwerte pro 100 g Fleischwurst
kj / kcal
884 / 213
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
0,7 g
Fett
17 g
davon gesättigte Fettsäuren
4,7 g
Ballaststoffe
0,6 g
%* pro 100 g Fleischwurst
kj / kcal
11 %
Eiweiß
28 %
Kohlenhydrate
<1 %
davon Zucker
1 %
Fett
24 %
davon gesättigte Fettsäuren
24 %
Ballaststoffe
2 %
Nährwerte pro 100 g Schinkenwurst
kj / kcal
676 / 162
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
0,7 g
Fett
10 g
davon gesättigte Fettsäuren
3,2 g
Ballaststoffe
0,6 g
%* pro 100 g Schinkenwurst
kj / kcal
8 %
Eiweiß
34 %
Kohlenhydrate
<1 %
davon Zucker
1 %
Fett
14 %
davon gesättigte Fettsäuren
16 %
Ballaststoffe
2 %
* % des empfohlenen Tagesbedarfes.
Der Richtwert für den Energiebedarf
basiert auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
Der Richtwert für den Energiebedarf
basiert auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
